眼睛是我们主要的视觉器官，是我们看清世间万物的主要前言，天下多姿多彩，需要我们通过眼睛来感受。结膜炎是现在常见的眼病，对我们眼睛的危险是很大的，对于这类眼病，我们要注意预防，维护眼睛的康健。那么一样平常该若何预防结膜炎呢？下面一起来领会一下。结膜炎的发生，可能跟下面这3个缘故原由有关：
1、长时间盯着手机
现在很多人都已经酿成十足十的手机控，不管是坐着、站着、走着、躺着、蹲着，都少不了手机，天天长时间的面临手机，可能会造成眼睛疲劳，还容易危险眼睛的结膜，可能会诱发结膜炎。
2、经常用手擦眼、与他人共用毛巾
急性结膜炎可由病毒熏染所致，若是与这类患者共用毛巾擦眼的话，很可能会将病毒熏染到自己身上。比方说红眼病，它可以通过接触熏染，具有极强的熏染性。
因此，为了防止病毒流传，一定要经常洗手，不要总是用手擦眼，也不要与他人共用毛巾。
3、历久眼部"美容"
如佩带隐形眼镜、使用眼霜、画眼线、抹眼影、上睫毛膏等等，虽然做这些可以让自己的看起来更悦目、更迷人，但若是历久云云，或使用了劣质的眼部化妆品，亦或者是卸妆时没卸清洁等等都可能会引发过敏性结膜炎。
一样平常若何预防结膜炎？
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1、不要随意揉眼
大多数的结膜炎是通过接触熏染，因此，一样平常要提倡人人勤洗手，不要随意揉眼。若是眼睛不舒服了，在接触眼睛前，要先洗手，把手洗清洁了再去碰眼睛，或者使用清洁的毛巾或者纸巾擦拭，不要随意用手揉。
2、不要与他人共用物品
如毛巾、手帕、洗脸盆等要与他人离开，不要共用，而且要经常洗濯消毒，制止熏染。另外，平时洗脸的时刻提倡流动水洗脸，制止重复用水，引发熏染。
3、增强公开场合卫生治理
比如说去公共游泳池、公共浴室等场所时，要注意个人卫生，最好自己用具，不要用内里他人可能用过的器械，以免发生熏染。另外，对于患有熏染性结膜炎的患者，应该接纳一定的隔离措施，不允许到公共游泳区游泳。
4、制止眼部刺激
若是工作环境多风、有尘烟、粉尘等刺激的人群，要改善环境和戴珍爱眼镜，以防引起结膜炎。
5、合理饮食
戒除烟、酒，忌吃葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激和热性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等清淡且营养厚实的食物。
6、只管不要躺着玩手机
在床上玩手机，无论躺着照样趴着，都市对眼睛的结膜造成威胁，造成慢性结膜炎。
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